Ein Spreizfuß ist eine häufige Fußfehlstellung. Dabei sinkt das Quergewölbe des Fußes ab oder flacht ab. Die Symptome eines Spreizfußes ähneln stark denen eines Plattfußes. Beide Beschwerden können zu verschiedenen unangenehmen Flogen führen. Unser erster Tipp: Tragen Sie gutes Schuhwerk, das Ihren Füßen die nötige Unterstützung bietet. Und wo finden Sie solches Schuhwerk? Natürlich bei uns! In diesem Blog erfahren Sie alles über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten (einschließlich guter Schuhe) bei Spreizfüßen.
Ein Spreizfuß wird auch als Pes transversoplanus bezeichnet. Wie bereits erwähnt, senkt sich das Fußgewölbe bei dieser Fußfehlstellung. Das Fußgewölbe ist ein wichtiger Bestandteil der Fußstruktur und besteht eigentlich aus zwei Bögen: dem Längsgewölbe (von der Ferse bis zum Ballen des Fußes) und dem Quergewölbe (von einer Seite des Fußes zur anderen). Bei einem gesunden Fuß sind diese Bögen gut geformt. Aber wofür ist so ein Fußgewölbe wichtig? Nun, es verteilt das Körpergewicht gleichmäßig über den Fuß. Dadurch entsteht kein zusätzlicher Druck auf bestimmte Stellen im Fuß, was wiederum andere Fußprobleme verhindert.
Bei einem Spreizfuß senkt sich das Quergewölbe (also von einer Seite des Fußes zur anderen). Dadurch wird der Fuß breiter, und der Druck auf den Vorfuß erhöht sich. Das ist unangenehm für Ihre Füße, Knöchel, Knie und den Rücken. Außerdem steigt das Risiko für weitere Fußprobleme. Denken Sie zum Beispiel an einen Hallux valgus durch den zusätzlichen Druck auf den großen Zeh oder an einen Fersensporn durch den erhöhten Druck auf die Ferse. Genug Gründe, diese Fußfehlstellung so schnell wie möglich zu beheben (oder sogar vorzubeugen)!
Es gibt verschiedene Faktoren, die zur Entstehung eines Spreizfußes beitragen können. Im Folgenden erläutern wir einige davon kurz.
Natürlich können die Symptome eines Spreizfußes variieren. Dies hängt auch stark vom Schweregrad der Fußfehlstellung ab. Dennoch können Sie einen Spreizfuß möglicherweise an den folgenden häufigen Symptomen erkennen.
Auch die Behandlung von Spreizfüßen hängt vom Schweregrad der Erkrankung und den spezifischen Beschwerden ab, die Sie haben. Häufigere Behandlungsoptionen besprechen wir im Folgenden.
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Obwohl es leider nicht immer möglich ist, einen Spreizfuß zu verhindern, gibt es doch einige Maßnahmen, die das Risiko verringern können. Und dabei gilt: Es kann nicht schaden, es zu versuchen. Unser Ziel bei Wolky ist es, jeden Menschen in bequemen Schuhen laufen zu lassen. Kein Wunder also, dass der erste Schritt zur Vorbeugung von Spreizfüßen lautet: Tragen Sie gute Schuhe! Ihre Schuhe sollten Ihren gesamten Fuß gut unterstützen. Sie sollten nirgends drücken, aber auch nicht zu locker sitzen. Hohe Absätze sind wirklich ein No-Go! Achten Sie außerdem auf Ihr Gewicht. Hören Sie auf Ihren Körper: Wenn Sie bemerken, dass Sie Schmerzen in Ihren Füßen bekommen, konsultieren Sie einen Arzt. Dieser kann Ihnen weiterhelfen!
Sie möchten sich persönlich beraten lassen? Unser Kundenserviceteam ist gerne für Sie da. Kontaktieren Sie uns über eine der untenstehenden Möglichkeiten.
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